Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить не распространена в обиходе, хотя является отличным гигиеническим средством, которое предотвращает задержку остатков пищи в щелях зубов. Скорее всего, это из-за мифов про большую травматичность при применении. Да, бесспорно, с этим предметом нужно быть аккуратным, но как, впрочем, и с зубной щеткой.

Выбор зубной нити, в принципе, не важен. То есть, вы сами сможете подобрать тот вариант, который вам больше по душе. То же самое касается и техники выполнения чистки.

Как пользоваться

1. Прежде всего, перед каждым использованием флосса, помойте руки. Не забывайте, что бактерии с рук могут попасть в зубные щели и стимулировать воспаление.
2. Следующим шагом будет выбор подходящей длины. В среднем, на одну чистку зубов вам понадобиться не менее 40 см. Если флосс слишком короткий, вам попросту будет неудобно его использовать.
3. Намотайте большую часть нити на средний или указательный палец руки, немного меньший объем закрепите на указательном пальце противоположной руки. Промежуток для чистки у вас должен быть где-то 5-10см.
4. Большими пальцами обеих рук натяните нить до упора и можно смело начинать процедуру. Со временем вы наловчитесь и автоматически подберете себе самую удобную позицию рук. Важно, чтобы нить была в натяжке.
5. После того как флосс удобно расположен в руках, можно приступать к очистке зубов. Мягкими волнистыми движениями вводите нить между зубов. Не делайте резких движений, это может привести к травмам десен.
   
   
   
6. Нужно обойти все зубы, по мере продвижения раскручивайте чистый край с одной руки, наматывая уже использованную нить на другую руку.

Если после использования флосса вы чувствуете некоторый дискомфорт – не переживайте, это естественное чувство с непривычки. Со временем зубной ряд привыкнет, а процедура будет проходить все быстрее и без проблем.

Цена

Практически все производители зубных паст предоставляют и ряд зубных нитей. Попробовав несколько вариантов, вы сможете индивидуально подобрать вариант для себя.

Средняя цена зубной нити составит не более 50 гривен. Флосс для брекетов будет стоить дороже, от 65 гривен. Метраж может варьироваться от 25 м до 50 м, соответственно от этого зависит и цена.