Правильна профілактика порожнини рота гарантує повноцінний захист від захворювань різного характеру. Першим мотивом для догляду за зубами і порожниною рота є турбота про їхню білизну, а також неприємних запах з рота. Стоматологи вважають гігієну зубів об'єктивно важливою для запобігання багатьох неприємностей.
Правила догляду за зубами досить загальновідомі. Але всі люди дотримуються їх по-різному. Хтось чистить зуби лише лічені секунди, інший з величезним зусиллям тре зубною щіткою ясна. Такі методики далеко не завжди корисні, як наприклад, після видалення зуба.
Догляд за металокерамікою вимагає спеціальних настанов ортодонта. Отже, можна зробити висновок, що при догляді за зубами необхідно враховувати різні чинники.
Необхідно чистити зуби після сніданку, а не до. Адже, по суті, почищені зуби будуть чистими, тільки до наступного прийому їжі. Після трапези на зубах знову утворюється бактеріальний наліт.
Якщо ж почистити їх після сніданку, то чистими вони залишаться до обіду. Регулярне чищення зубів перед сном, гарантує їм захист на всю ніч.
Намагайтеся користуватися зубними нитками, спеціальними йоршиками і звичайно ж зубочистками. Ці нескладні речі видаляють залишки їжі з зубів. Йоршики і зубочистки необхідно використовувати відразу ж після їжі. А ниткою бажано перед сном чистити проміжки між зубами.
Жувальна гумка, не зважаючи на всю рекламу, не є універсальним захистом ваших зубів. Гумка може почистити лише поверхню зубів. Але є місця, куди вона не дістає. Тому мікроби будуть там розмножуватися і далі.
Щітку з натуральної щетини не рекомендується використовувати. У них є порожнини, в яких осідають різні хвороботворні мікроорганізми. У штучних щітках таких порожнин немає, і вони вважаються більш корисними. Жорсткі щітки найкраще підходить курцям, а людям з чутливими зубами і болючими яснами – м'які.
Найбільш ефективною є електрощітка. Вона дозволяє більш ретельно знімати зубний наліт. Слід попередити людей, які мають зубні пломби і коронки, о використанні сучасних ультразвукових щіток. Вони досить ефективно доглядають за зубами, але можуть виявитися занадто потужними у догляді за протезами.
