Розкажіть, як правильно доглядати за зубами?

Добрий день, дайте, будь ласка, кілька рекомендацій як правильно доглядати за зубами, щоб вони були завжди здоровими і не потребували походів до лікаря.

Всеволод

Добрий вечір, шановний Всеволоде. На жаль, як би ви не доглядали за своїми зубами, без візитів до стоматолога все одно не обійтися, тому що регулярний огляд зубів і всієї ротової порожнини – це одна зі складових правильного догляду за зубами. Але наступні правила допоможуть вам зробити мету відвідування лікаря тільки профілактичною, а не лікувальною:

  1. Чистити зуби тричі на день після кожного прийому їжі зубною щіткою і пастою, відповідної вам жорсткості.
  2. Їсти багато твердих продуктів, вони допомагають прибрати наліт із зубів.
  3. Зменшити кількість цукру і вуглеводів у раціоні.

На ваші запитання відповідає постійний консультант нашого сайту лікар-стоматолог
Крамаренко Родіон Борисович

Поставити запитання
Реєстрація не потрібна

Навчання навичкам гігієни в Києві.

Рекомендовані


Використовуйте ваш обліковий запис на Facebook.com для входу на сайт.
Використовуйте ваш обліковий запис VKontakte.ru для входу на сайт.
Використовуйте ваш обліковий запис Google для входу на сайт.
Використовуйте ваш обліковий запис Мой Мир@Mail.ru для входу на сайт.