Зубна нитка не поширена в побуті, хоча є відмінним гігієнічним засобом, який запобігає затримці залишків їжі в щілинах зубів. Швидше за все, це через міфи про велику травматичність при застосуванні. Так, безперечно, з цим предметом потрібно бути обережними, але як, втім, і з зубною щіткою.
Вибір зубної нитки, в принципі, не важливий. Тобто ви самі зможете підібрати той варіант, який вам більше до душі. Те ж саме стосується і техніки виконання чистки.
Як користуватися
- Перш за все, перед кожним використанням флоса, помийте руки. Не забувайте, що бактерії з рук можуть потрапити в зубні щілини і стимулювати запалення.
- Наступним кроком буде вибір відповідної довжини. У середньому, на одну чистку зубів вам знадобитися не менше 40 см. Якщо флос занадто короткий, вам просто буде незручно його використовувати.
- Накрутіть більшу частину нитки на середній або вказівний палець руки, трохи менший обсяг закріпіть на вказівному пальці протилежної руки. Проміжок для чищення у вас повинен бути десь 5- 10см.
- Великими пальцями обох рук натягніть нитку до упору і можна сміливо починати процедуру. З часом ви призвичаїтеся і автоматично підберете собі найзручнішу позицію рук. Важливо, щоб нитка була в натяжці.
- Після того як флос зручно розташований в руках, можна приступати до очищення зубів. М'якими хвилястими рухами вводьте нитку між зубів. Не робіть різких рухів, це може призвести до травм ясен.
- Потрібно обійти всі зуби, у міру просування розкручуйте чистий край з однієї руки, намотуючи вже використану нитку на іншу рук.
Флос призначений для чищення не тільки проміжків, але і задньої поверхні зубів.
Перед першим використанням краще попросіть стоматолога продемонструвати, як користуватися даним приладом.
Якщо після використання флоса ви відчуваєте певний дискомфорт – не хвилюйтесь, це природне почуття з незвички. З часом зубний ряд звикне, а процедура буде проходити все швидше і без проблем.
Ціна
Практично всі виробники зубних паст надають і ряд зубних ниток. Спробувавши кілька варіантів, ви зможете індивідуально підібрати варіант для себе.
Середня ціна зубної нитки складе не більше 50 гривень. Флос для брекетів коштуватиме дорожче, від 65 гривень. Метраж може варіюватися від 25 м до 50 м, відповідно від цього залежить і ціна.
